痩身、アンチエイジング、エステサロンではさまざまな施術がありますが、ボディエステは一般に体と心の「リラクゼーション」を主な目的とした施術です。
ボディエステでは、エステティシャンのハンドマッサージが中心です。全身の筋肉をもみほぐしたり、リンパマッサージを行います。血行の促進や疲労回復、リンパマッサージではデトックスやセルライトの軽減の効果があります。
特に背中は、内臓が集まっており、毛細血管が張りめぐらされているため、マッサージしてもらうと大きな美容効果が期待できます。ボディエステのマッサージは強く行わないのが特徴で、もみ返しやこりがかえってひどくなるなどの副作用はあまり心配しなくてもよいようです。
香り高いエッセンシャルオイルを塗って行うアロママッサージは、リラクゼーションの性質をもう一段高めたものです。ハンドマッサージの心地よさとエッセンシャルオイルの香りの相乗効果で、質の高いリラクゼーションを体験することができます。アロママッサージで代表的なのはアジアンエステです。サロンによっては痩身用、リラクゼーション用など目的別にさまざまなオイルがそろえられており、どんな効果を求めているのかを伝えてオイルを選んでもらいます。
こうしたボディケアを行っているサロンでは、部屋の雰囲気にも気を配っているところが多いようです。個室を設けてプライバシーに配慮し、またアジアンエステを行っているサロンでは部屋の内装もその国に合わせるなど、凝った雰囲気が楽しめたりします。単なるリラクゼーションにとどまらない、特別な非日常感を味わうのが、最近のボディエステの傾向です。他の種類の施術には見られない特徴です。
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